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    藝術考試培訓之表演技巧基礎訓練

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    藝術考試培訓之表演技巧基礎訓練

    發布日期:2017-06-09 作者:來源于網絡 點擊:

    表演技巧基礎訓練

    一、 表演基礎訓練

    1、消除緊張與松弛肌體 演員在開始表演之前,必須使肌肉處于適當狀態,一種松弛狀態才能產生正常的思維,逐步獲得正確的體驗,做到鮮明地表達出對角色內心生活的體現,使內在的情感自由地流露到外面來。也就是說,多余的緊張不可能獲得創作的自由。為了消除緊張、放松肌體、恢復本能、解放天性,表演藝術專業的學員進行以下一些練習和游戲:

    搶椅子游戲——四個人搶三把椅子;

    猜領袖游戲——讓一人離開,其余的人推舉一名領袖,他做什么動作,大家就跟著做什么動作,然后讓出去的人進來猜誰是領袖。

    木偶練習——全身放松兩腳分開平行站立,兩手自然下垂,自我感覺是一個木偶,被上面用線操作各個部位,把雙手向上提起,手指慢慢張開,盡量往上舉,然后線斷了,手一段段往下還原,從頭—頸—肩背—臀部—大腿—小腿全部松馳,Z后倒在地上,像一只貓躺在沙灘上,全身非常松弛。

    放大練習——兩腳分開站立,自己控制從腳指頭開始使勁,慢慢往上到小腿直至頭部、臉上身體的各個部分,手指到手掌即整個全身都緊張起來,臉部也緊起來,眼睛也睜大了假設自己是一個很高傲、很了不起的人模仿一頭雄獅,非常厲害的狀態。

    縮小練習——與放在練習相反,從頭到腳一步一步地慢慢放松直到在地上縮成一團,像一只螞蟻恨不得鉆進地縫去,找到此時這種縮小身體的感覺,比如又冷、又餓、又黑等等。

    2、無實物練習 糾正初學表演的人容易緊張過火,缺乏信念、注意力不集中、想象力不豐富等等問題,首先進行無實物練習和簡單動作練習。為什么要做無實物練習?作實物練習時許多行動都是本能地,根據生活的機械性自然而然一晃而過。無實物行動的練習就是另一種情況,你得把注意力集中在大的行動中,每一個Z小的組成部分上,沒有實物就會促使你更加細致,更加深入地注意形體行動的性質。無實物練習要求做到注意力 1高度集中、展開豐富的想象、運用敏銳的觀察,特別要強調的是從小的真實入手,從微妙的細節入手。做無實物動作,也可以說是一種感覺記憶,叫做想象行動,是一種在腦海里重現現實生活形象的能力。

    藝術考試培訓

    無實物練習題例:

    包餃子、洗(晾)衣服、炒菜(雞蛋)、殺雞(鴨)、殺魚、做魚、修臺燈、擦玻璃、縫(熨)衣服、修自行車(打氣)、生爐子、釣魚、擦(修皮鞋)

    3、為了某種目的的簡單動作練習 前面講過,戲劇動作有三要素,如果僅僅只是“做什么(任務)”,為動作本身而動作,不可能成為藝術,孔不符合生活的真實。如坐著、進門、向大家問好、站住等。如果帶有目的(即“為什么”)而動作,就會真實而行動起來,有任務、有目的的動才是戲劇中需要的藝術的動作,也合乎生活的真實性。

    A、坐著:1)為了休息一會。2)為了聽隔壁房里在做什么。3)坐在候診室等醫生看病。4)為了守護病人或睡著的嬰兒。5)為了看書、讀報或剪指。6)為了思考問題。7)為了觀察周圍的情況。

    B、進門:1)為了看看親人或朋友。2)為了離群索居。3)為了躲避開不愉快的會見。

    4)為了偷看房間里的情形。

    C、向大家問候:1)為了表示歡迎。2)為了表現自己的優越感。3)為了表示親近、親密、親切。4)為了博得歡心,為了拍馬屁。

    D、站?。?)為了隱蔽自己,不受人注意。2)為了等待輪到自己。3)為了誰也不讓放過。4)為了表示自己的抗議或委屈。

    E、走來走去:1)為了消磨時間。2)為了思考或回憶某件事。3)為了使看自己暖和起來。4)為了妨礙樓下的鄰居或房客的休息。

    4、 簡單動作+規定情境+動作三要素

    在如下的“假使”中,并從中合乎邏輯地引伸出來的規定情境里,做規定的動作。 什么時候?

    1)假使事情發生在白天(睛天、陰天),夜間(黑夜、月夜),拂曉,黃昏;

    22)假使事情發生在冬天(嚴寒、中度寒冷),春天(寒冷、暖和)、夏天(睛朗、雷陣雨),秋天(晴朗、有雨)。

    3)假使事情發生在我們的時代,解放前國民黨時代,抗戰時期,民國前期等等。 什么地方?

    1) 假使發生在海上、湖上、河上(北方、南方的)。船上,甲板上、艙內、客輪、貨船上。 

    2)假使發生在空中客機上

    3)假使發生在陸地上,城市里、農村里、各種房屋里、自己家里、親戚朋友家里,陌生人家里、旅館里、劇院里、工廠里、街上、廣場上等等。為了什么目的?嚇唬人、叫人憐惜、引誘人、生氣、勃然大怒、引起同情、獲得友誼、引起談話、使對方注意、教訓人、安慰人、叫人開心、叫人難堪、使人害羞等等。

    簡單動作練習的要求:

    1) 動作要組織得真實、準確、細膩,并有生活的依據;

    2) 要逐步發展、豐富規定情境及事件、沖突;

    3) 要展開藝術想象,有一定生活情趣及可看性。

    例題:捅馬蜂窩、逮耗子、走錯門、歸來、捉蝴蝶、尋找、夜讀、過獨木橋

    5、感覺表演練習

    感覺表演練習包括人的聽覺、味覺、嗅覺、膚覺等,表演創作中有感覺沒感覺是表演優劣、深淺的重要標志。只有掌握好了外部的感覺,才能逐步深入地掌握內部的生理感覺、心理感覺、微妙的情緒感覺和情感感覺。

    外部感覺練習:吃水果(酸、甜、苦、澀、辣);等汽車(風、雨、雪、春、夏、秋、冬);炎熱的夏天荒山上找人(熱、渴、餓、恐懼、皮膚的癢、痛、灼)

    要求:表演要真實,感覺要準確、細膩、生動,富于形象感、生活感和細節。 


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